Tervetuloa mukaan vesijumppaan Regatta SPAhan!

To 24.5. klo 17.30 - Aquatraining Intensive

Ke  30.5. klo 10.15 - Aquatraining Senior

To 31.5.  klo 17.30 - Aquatraining Intensive

Hinta 15€


Kaikki voivat osallistua kunnosta riippumatta sillä tämä on keholle lempeä harjoitusmuoto. Jumpassa tehdään yksinkertaisia harjoituksia päästä varpaisiin pirteän musiikin tahdissa, veden pehmeän vastuksen ja altaan lämmön myötävaikutuksella.

Lopussa venyttelemme kehon kaikkia lihaksia ja niveliä. Tutkimusten mukaan on tärkeää että liikumme päivittäin, iästä riippumatta, se vaikuttaa jaksamiseen ja lisäksi tapaat uusia ystäviä. Tule mukaan!

Varmista paikkasi (max 12 osallistujaa kerta) ilmoittautumalla hyvissä ajoin paikan päällä vastaanottoon tai puhelimitse +358 (0)10 501 8430.  

Jos haluat peruuttaa osallistumisen, ilmoitathan viimeistään tuntia ennen. Jos tunti on jo täynnä voit jättää yhteystietosi vastaanottoon niin olemme sinuun yhteydessä jos paikkoja vapautuu.