TRÄNING & COACHING

Holistisk Hälsocoaching

Strävar du efter en hälsosam balans i vardagen och ökad energi? Känner du ett behov av extra vägledning och pep inom hälsa och välmående? Oavsett om du strävar efter en hälsosammare vardag, lösningar för att bryta ohälsosamma vanor eller mera information kring näring, hjälper våran Holstiska Hälsocoach, Jenny, till. Hon ger de verktyg som behövs för att förverkliga dina mål och finns där som stöd hela vägen får att uppnå långvariga resultat. För att uppnå bästa möjliga resultat är coachingen skräddarsydd efter dina behov och mål du önskar uppnå.

Coaching träffarna är 60 minuter och hålls på Regatta SPA, alternativt hemma hos dig eller under en promenad i det vackra sommar Hangö – det som känns bekvämast för dig. Under första träffen läggs fokusen på att grundligt gå igenom din nuvarande hälso- och livssituation, varifrån Jenny bygger upp en skräddarsydd plan som passar dig och din hälsa bäst.

Något du undrar kring hälsocoaching? Tveka inte att ta kontakt, Jenny svarar gärna på dina frågor!